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如何应对秋冬季新冠肺炎等呼吸道传染病

丽水网 - 来源: 缙云新闻网   发布时间:2020-10-16 09:16
编辑:王沁芳 | 责任编辑:叶捷

  目前,全球疫情此起彼伏,严重流行态势预计将持续较长一段时间。虽然,国内新冠肺炎疫情基本实现阻断目标,但个别地区仍存在散发病例与小规模聚集性疫情的风险。

  随着季节变化、气温下降,新冠肺炎、流感等呼吸道病毒在外环境中生存时间显著延长,由于流感和新冠肺炎均可经呼吸道飞沫传播及接触传播,且在寒冷刺激下,人体抵抗力相对较弱,病毒趁虚而入,易形成传播,种种因素表明,新冠肺炎病毒与秋冬季传染病存在叠加可能。

  那么,普通群众在这方面需要做哪些准备,有什么应对之策呢?

  一、首先,我们可以根据出现的症状简单判断一下可能是什么疾病,不同的呼吸道传染病有不同的临床表现。呼吸道传染病一般起病急,有发热症状。

  1.新冠肺炎:是新冠病毒引起的呼吸道传染病,主要有发热、干咳、乏力、腹泻等呼吸道症状。潜伏期为1-14天,多为3-7天。传染源为新冠肺炎患者和无症状感染者。主要传播途径为经呼吸道飞沫和密切接触传播。接触病毒污染的物品也可造成感染,在相对封闭的环境中长时间暴露于高浓度气溶胶情况下存在经气溶胶传播可能。人群普遍易感,感染后或接种新冠疫苗后可获得免疫力,但持续时间不明确。

  2.流感:是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病,具有很强的传染性。主要症状为发热、头痛、流涕、咽痛、干咳,全身肌肉、关节酸痛不适等。发热一般持续3-4天,也有表现为较重的肺炎或胃肠型流感。

  2、麻疹:是由麻疹病毒引起的急性传染病,麻疹的潜伏期为10-11天,开始时症状像感冒,但同时出现眼红、眼皮发肿、流泪、怕光、打喷嚏、咳嗽等更严重的症状。第4天起从耳朵后面开始出现玫瑰色的斑丘疹,2-3天内皮疹遍及全身,随后疹退,脱屑。其他症状也逐渐消退。

  3、风疹:临床特点为低热、皮疹和耳后、枕部淋巴结肿大,全身症状轻。但是,若孕妇感染风疹病毒,会传播给胎儿,引起严重先天性风疹综合征,导致流产、先天畸形、死胎等不良后果。

  4、流行性腮腺炎:简称腮腺炎,亦称“痄腮”,是一种通过飞沫传播的急性呼吸道传染病。主要表现为全身不适,发热,耳下或下颌角疼痛,以耳垂为中心1-2天内迅速肿大,张口和咀嚼时疼痛。

  二、不同的呼吸道传染病有不同的治疗方法,但基本的预防措施是相通的,只要我们注意以下几点,就能有效地减少呼吸道传染病的发生和传播。

  1.接种流感疫苗是预防流感的有效手段。中国疾控中心建议接种流感疫苗,以降低罹患流感及流感相关并发症的风险。

  2.保持手卫生。外出回家、便前便后、饭前、接触呼吸道分泌物后(如打喷嚏后)应立即洗手,不用被污染的毛巾擦手。洗手采用七步洗手法,每个步骤搓擦至少5次,持续15-20秒。

  3.合理佩戴口罩。尽量避免前往人群密集的公共场所,如影院、超市、车站等。如果外出到公共场所,尽量戴口罩。一般使用医用外科口罩就可以。口罩颜色深的是正面,正面应该朝外,而且医用口罩上还有鼻夹金属条。正对脸部的应该是医用口罩的反面,也就是颜色比较浅的一面,除此之外,要注意带有金属条的部分应该在口罩的上方,不要戴反。

  4.打喷嚏或咳嗽时应用手帕或纸巾掩住口鼻,避免飞沫污染他人。

  5.工作、学习、生活环境通风换气,每天至少开窗通风2-3次,每次30分钟以上。

  6.保持充足睡眠、合理体育锻炼、饮食营养均衡。

  7.如出现发热症状(体温≥37.3℃,伴有咳嗽或咽痛)及时到医院发热门诊就诊,全程都应佩戴口罩。

  (缙云县疾控中心)

  来源:缙云新闻网 

 

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